Taï-Jitsu

Discipline martiale et sportive.

Il s'agit d'une méthode moderne de défense personnelle signifiant en japonais « Techniques de corps ».

Techniques d’apprentissage de self-défense dans le cadre d'agressions les plus courantes, à main nue ou main armée (couteau, bâton, pistolet).

Aide à développer la confiance en soi et à avoir les bons réflexes en cas d'agression.

Les défenses sont adaptées en fonction de l'âge et des spécificités physiques des participants (blessures, maux de dos, de genoux, ...)